Les vitamines et autres compléments à prendre en gélules sont-ils bons pour notre santé? Est-ce qu’on ne peut pas avoir les mêmes effets avec une bonne alimentation ?
Vous avez peut être lu ou entendu parler de ce fait incroyable : il y aurait de la dioxine dans les tampons hygiéniques. J’ai mené ma petite enquête pour vous…
Prendre un mauvais rythme pendant les vacances ou un chômage. Se coucher à deux heures du mat’ et ne pas se lever avant midi. Ou alors travailler à des horaires différents chaque semaine pour être de garde à l’hôpital ou au commissariat. On en a des raisons de se flinguer le sommeil et d’être vaseux à longueur d’année. Mais j’ai une bonne piste pour vous aider …
Manger cru… toute l’année ?!? Mais pourquoi et quels effets ? J’ai testé pour vous depuis un an, manger cru à 80/90 % de mon alimentation. Maintenant, c’est l’heure de faire le bilan …
Il y a plusieurs années, alors que j’en avais marre de voir les anglais débarquer pile au moment ou Eddie Barclay m’invitait à sa célèbre “soirée blanche” à Saint Trop’ j’ai décidé de prendre des mesures radicales … J’ai décidé de prendre ma pilule en continu pour ne plus avoir mes règles tout court.
Après la kiné, l’ostéopathie et même l’acupuncture je teste pour vous … la réflexothérapie ! Une super découverte qui n’en restera pas une puisque j’ai tellement aimé que je continuerai régulièrement à faire des séances. Mais commençons par le commencement …
Décrypter la composition d’un shampoing c’est pas toujours facile. Pourtant, la base lavante, le tensioactif (le produit qui fait que votre shampoing lave vos cheveux) est l’ingrédient le plus important à prendre en compte. Je vais vous aider à reconnaître ceux qui font du bien à vos cheveux …
Ça fait longtemps que j’entends parler à droite à gauche des vertus du citron alors vu que c’est bio et pas cher… Il ne m’en fallait pas plus pour tester une cure de citron !