Vous consommez trop de sucre mais ne savez pas comment diminuer les doses ? Vous cherchez des alternatives au sucre blanc ? Bye-bye le sucre (ou presque) est fait pour vous et en plus il a été écrit par une personne formidable : moi ! 🙂
Pour compléter mon article “J’ai testé pour vous…me sevrer du sucre“, je vous invite aujourd’hui à lire un très très bon article du professionnel de santé Wladislas Barath intitulé ” La vérité sur les sucres “. Vous y comprendrez beaucoup de choses…
16 octobre 2012
J’ai testé pour vous… le sevrage du sucre
Accueil/La Santé/Le Sport, L' AlimentationDepuis des décennies les médias et plus largement la société condamnent le gras, le diabolise. Mais pendant qu’on parle de lui… On ne parle pas du sucre qui fait autant, si ce n’est plus, de dégâts sur notre santé et notre poids ! Oui, le sucre, vous savez, celui que vous consommez tous les jours en bien plus grande quantité que ce dont vous avez vraiment besoin… Eh bien aujourd’hui je me lance et je teste pour vous : me sevrer du sucre!